Миндальная мука ТМ, 150г – Вега Мирная еда
Все товары сертифицированы
Возможна доставка «Сегодня на сегодня»
Миндальная мука – это пищевой продукт, получаемый путем качественного измельчения миндальных орехов. Миндальную муку еще называют миндальной пудрой или миндальным порошком. Миндальная мука в основном используется для приготовления различных кондитерских изделий и десертов. Она сохраняет в себе все витамины и минеральные элементы, которые содержатся в миндальных орехах.
Польза
- Высокое содержание питательных веществ. Миндаль содержит мононенасыщенные жирные кислоты, клетчатку, белки, различные витамины и минералы. Это было подтверждено рядом исследований, которые выявили пищевую ценность миндальной муки. Так, исследователи обнаружили высокую концентрацию полезных жиров, клетчатки и протеинов. В 125 граммах миндальной муки содержится приблизительно 14% ежедневной нормы белка и почти 10% клетчатки.
- Большое количество антиоксидантов. Миндаль – прекрасный источник антиоксидантов. Задачей этих веществ является защита организма от свободных радикалов, которые повреждают клетки, а также провоцируют рак.
- Защита клеточных мембран. Миндаль – замечательный источник витамина E. Некоторые исследования показывают, что употребление витамина E может снизить риск сердечного приступа, рака и болезни Альцгеймера. Витамин E как антиоксидант также защищает клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами.
- Польза при диабете. В миндале содержится низкое количество углеводов, при этом в нем много белков, жиров и витаминов. Кроме того, миндаль богат магнием, который играет значительную роль в обмене веществ организма. Такая комбинация хорошо подходит для контроля уровня сахара в крови, особенно для людей с диабетом 2 типа.
- Предотвращение гипертонии. Некоторые болезни, связанные с кровяным давлением, такие как гипертония, инсульт и сердечные приступы могут быть вызваны отсутствием магния. Исследования показали, что содержание в организме необходимого количества магния может понизить риск болезней, связанных с кровяным давлением.
- Снижение уровня холестерина. Высокий уровень холестерина – один из факторов риска болезни сердца. Доказано, что потребление миндаля понижает холестерин. Согласно исследованию, ежедневное потребление 50 граммов миндаля может понижать уровень так называемого «плохого» холестерина и поднимать уровень «хорошего».
- Предотвращение окисления «плохого» холестерина. Плохой холестерин при окислении может привести к заболеваниям сердца. Потребление миндаля не только понижает уровень плохого холестерина, но и препятствует его окислению. В результате риск сердечных заболеваний со временем снижается.
- Утоление голода. Польза от миндаля сравнима с пользой других продуктов, богатых клетчаткой. Насыщенный пищевыми волокнами миндаль переваривается медленно, поэтому чувство голода наступает не так быстро
- Помощь при диете. В число полезных свойств миндаля также входит помощь в снижении веса. Миндаль намного медленнее переваривается и поглощается организмом. Возникающее при этом более длительное чувство насыщения делает миндаль хорошим диетическим продуктом для похудания. Исследование показывает, что диета с использованием продуктов из миндаля на 62% более эффективна, чем диета со сложными углеводами.
- Помощь пищеварению. Содержащая почти 10% ежедневной нормы клетчатки, порция миндальной муки может улучшить перистальтику и пищеварение, помогая при запорах и диарее.
- Укрепление костей. Большое количество железа, магния, калия и кальция в миндальной муке может повысить плотность костей и предотвратить опасные заболевания, такие как остеопороз и сопутствующие ему симптомы.
- Помощь росту. Миндальная мука обладает высоким уровнем белка, играющего важную роль в нормальном росте и развитии тела, и улучшающего восстановительные процессы в организме.
- Здоровье сердца. Миндальная мука – прекрасный источник мононенасыщенных жиров, являющихся, как известно, очень хорошей формой холестерина, что может помочь предотвратить болезни сердца и сердечно-сосудистые осложнения, вызванные высоким уровнем холестерина, такие как атеросклероз, сердечные приступы, и даже инсульт.
- Предотвращение рака. Исследования показали, что миндальная мука обладает противораковым эффектом, особенно это касается рака толстой кишки. Некоторые активные ингредиенты и здоровые жиры в этой муке могут предотвратить формирование рака и его распространение в организме.
- Источник энергии. Являясь пищей, богатой здоровыми углеводами, эта мука может стать настоящим стимулятором Вашей энергии, в отличие от обычных сахаров, содержащихся в пшеничной муке.
- Оздоровление кожи. Миндаль поможет увеличить количество витамина E и C в организме. Оба этих витамина играют главную роль в регенерации клеток, помогая улучшить текстуру кожи, сгладить шрамы от прыщей, содействуют процессу формирования коллагена, подавляют выделение секрета сальных желез (кожного сала). Миндаль также помогает формированию глутатиона, который участвует в регенерации клеток и пигментов кожи, улучшающих ее вид. Вот почему некоторые люди используют миндальную муку в качестве натуральной маски.
Вид номенклатуры
Тип номенклатуры
Вам необходимо авторизоваться, чтобы опубликовать отзыв.
Отзывы
Отзывов пока нет.